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Votre énergie baisse en même temps que les températures ? Heureusement, des aliments bourrés de vitamines vous permettent de retrouver de l’énergie. Mijotés en soupe, ces produits nutritifs sont aussi parfaits pour vous réchauffer. Avec notre sélection de 8 recettes...

Eaux détox : 6 idées de recettes à tester

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Vous êtes bien décidé à prendre soin de votre corps. N’hésitez pas à succomber à la mode des eaux détox qui vous apportent toute l’hydratation nécessaire et vous aident à détoxifier votre corps. Trouvez facilement votre bonheur avec nos 6 idées de recettes d'eaux...

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La rentrée est le moment idéal pour reprendre une activité physique. Si vous avez envie d’un ventre plat et ferme, la solution est de faire travailler vos abdominaux. Avec nos 7 exercices faciles à réaliser, profitez de votre temps libre pour booster vos abdos.  ...

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Les vacances sont déjà terminées. Pour la reprise, vous souhaitez profiter de vos journées dès le matin. Pour faire le plein d’énergie, vous pouvez miser sur des jus de fruits et de légumes riches en eau, vitamines et minéraux. Avec notre sélection de 8 recettes de...

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